Lutut merupakan salah satu bagian sendi yang nantinya paling besar dan juga paling rumit yang ada di bagian tubuh anda di mana lutut manusia ini merupakan salah satu organ yang nantinya akan menyokong seluruh tubuh anda apalagi ketika anda sedang berjalan berlari dan juga melompat ataupun Anda yang melakukan beberapa rutinitas yang lain maka tidak heran lagi nantinya Anda juga akan sangat rentan untuk mengalami cedera
Lutut yang biasa kita kenal sebagai sendi tibiofemoral merupakan salah satu sendi yang nantinya akan bisa terbentuk dibagian antara tulang Yaitu adalah tulang kering tulang paha dan tulang patella ataupun tempurung lutut dengan adanya sendi di bagian lutut ini bisa memungkinkan kaki ada di bagian bawah bisa bergerak dengan mengikuti Arah gerakan paha sambil nantinya mereka bisa menopang berat badan
Gerakan-gerakan di bagian sendi lutut ini memang sangat penting untuk bisa meningkatkan aktivitas sehari-hari yang anda lakukan seperti berjalan duduk berlari dan juga berdiri dengan begitu apabila kita lihat dari manfaat yang sangat penting dari lutut ini pastinya sangat penting untuk Anda bisa mengetahui beberapa fakta tentang lutut manusia agar dapat menjaganya dengan baik seperti yang ada di bawah ini
Ligamen pada lutut manusia
Ligamen merupakan salah satu jaringan kita keras yang nantinya akan menghubungkan beberapa tulang dengan tulang yang lain dengan begitu lutut nantinya akan memiliki 4 ligamen yang akan mengelilingi sendi lutut yang memiliki fungsi agar bisa menjaga tubuh anda bisa stabil dan juga memiliki beberapa struktur beberapa bagian tertentu seperti lateral ligamen kolateral posterior cruciate ligament dan juga medial ligamen kolateral serta ligamen cruciatum
Tempurung di bagian lutut atau yang biasa kita kenal dengan patella juga merupakan salah satu tulang kecil yang nantinya terdapat di bagian depan lutut dimana nantinya Tempurung tersebut akan terbuat dari tulang rawan yang memiliki fungsi agar bisa menghubungkan beberapa bagian otot tulang paha dan juga tulang kering
Dimana bagian Tempurung tersebut nantinya akan ditutupi dengan benda licin yang bisa membantu anda untuk meluncur dengan lancar Ketika anda sedang menggerakkan kaki ketika anda sedang membungkuk dan juga meluruskan kaki maka tempurung lutut juga akan ditarik ke bagian atas dan ke bawah
